南昌向远轨道技术学校开展2025年秋季第二期心理委员培训

       为进一步加强学生心理健康教育工作，提升心理委员的危机识别与干预能力，2025年11月18日晚上七点，南昌向远轨道技术学校组织全体心理委员参加了以《心理危机干预》为主题的2025年秋季第二期心理委员培训。本次培训由学校心理老师赵艺萍主讲，内容系统全面，贴近实际。

　　培训伊始，赵老师首先明确了心理委员的角色定位。她指出，心理委员是同学们的“心灵伙伴”“信息观察员”和“支持桥梁”，是学校心理健康教育工作中不可或缺的重要力量。同时，赵老师也澄清了常见误区，强调心理委员并非专业的心理咨询师，不提供专业治疗，也不对同学的心理问题承担责任，其核心职责在于“观察、倾听、报告、陪伴以及宣传心理健康知识”，这为心理委员们开展工作厘清了边界，减轻了不必要的心理负担。

　　随后，赵老师深入浅出地讲解了“什么是心理危机”。她强调，心理危机并非“脆弱”或“矫情”，而是个体在面临如创伤、丧失、重大压力等超出日常应对能力的重大事件时，所产生的暂时性心理失衡状态。这一科学界定有助于心理委员们以更加理解和共情的态度看待可能面临危机的同学。

　　在明确概念的基础上，赵老师详细列举了心理危机的常见表现，涵盖情绪、身体、认知和行为四个层面，包括持续焦虑或情绪麻木、失眠食欲骤变、思维混乱记忆减退、社交退缩甚至自伤倾向等。通过具体症状的讲解，帮助心理委员们提升对潜在危机的敏感度和识别能力。

　　为使培训内容更加生动具体，赵老师还结合典型案例进行了深入分析，让心理委员们对理论知识的实际应用有了更直观的理解。

　　本次培训的重点环节是系统介绍心理危机干预的规范流程。赵老师逐步讲解了六个关键步骤：首先评估当事人身体安全状况;随即建立安全环境，必要时进行清场;紧接着必须立即通知班主任或心理老师等专业人员;在等待专业援助期间，进行语言安抚、观察和陪伴;与老师完成交接后，协助安抚其他同学，控制事态扩散;后期则配合老师了解情况，并引导有需要的同学寻求心理老师的专业支持。这套清晰的流程为心理委员在面对突发情况时提供了明确、可操作的行动指南。

　　培训最后设置了疑问解答环节，赵老师就心理委员们在日常工作中遇到的困惑和本次培训内容进行了耐心细致的解答。

　　本次培训不仅强化了心理委员的责任意识与专业技能，更构建了一套科学、规范的心理危机早期识别与初步干预工作框架。相信在今后的学习生活中，全体心理委员能更好地履行其“心灵伙伴”的职责，为营造温暖和谐、健康向上的校园心理氛围贡献重要力量。

　　图 片 | 心理协会

　　文 字 | 赵艺萍

　　三审三校|王洪